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Toutes les stratégies efficaces à mettre en place pour prévenir ou se sortir d'un burn outEn France près de 2 salariés sur 10 sont victimes du burn out également appelé syndrome d'épuisement professionnel Ce phénomène de stress chroniue au travail dont les symptômes sont aussi variés ue la démotivation l'insomnie l'isolement ou encore la baisse d'estime de soi peut toucher n'importe ui et toute catégorie professionnelle Vous vous rendez au travail avec la boule au ventre ? Vous êtes constamment stressé et avez du mal à vous concentrer ? Vous êtes surmené et votre ualité de travail s'en ressent ? Vous êtes une victime potentielle du burn out Comment réagir à temps ou aider un proche à surmonter cette épreuve ? Ce livre pratiue vous fournit toutes les informations pour comprendre le mécanisme de cette maladie du siècle Vous y apprendrez comment reconnaître les symptômes du burn out uelles thérapies mettre en place pour y remédier et comment réorganiser sa vie et son mode de fonctionnement pour ne pas reproduire le schéma douloureuxToutes les stratégies efficaces à mettre en place pour prévenir ou se sortir d'un burn outEn France près de 2 salariés sur 10 sont victimes du burn out également appelé syndrome d'épuisement professionnel Ce phénomène de stress chroniue au travail dont les symptômes sont aussi variés ue la démotivation l'insomnie l'isolement ou encore la baisse d'estime de soi peut toucher n'importe ui et toute catégorie professionnelle Vous vous rendez au travail avec la boule au ventre ? Vous êtes constamment stressé et avez du mal à vous concentrer ? Vous êtes surmené et votre ualité de travail s'en ressent ? Vous êtes une victime potentielle du burn out Comment réagir à temps ou aider un proche à surmonter cette épreuve ? Ce livre pratiue vous fournit toutes les informations pour comprendre le mécanisme de cette maladie du siècle Vous y apprendrez comment reconnaître les symptômes du burn out uelles thérapies mettre en place pour y remédier et comment réorganiser sa vie et son mode de fonctionnement pour ne pas reproduire le schéma douloureuxToutes les stratégies efficaces à mettre en place pour prévenir ou se sortir d'un burn outEn France près de 2 salariés sur 10 sont victimes du burn out également appelé syndrome d'épuisement professionnel Ce phénomène de stress chroniue au travail dont les symptômes sont aussi variés ue la démotivation l'insomnie l'isolement ou encore la baisse d'estime de soi peut toucher n'importe ui et toute catégorie professionnelle Vous vous rendez au travail avec la boule au ventre ? Vous êtes constamment stressé et avez du mal à vous concentrer ? Vous êtes surmené et votre ualité de travail s'en ressent ? Vous êtes une victime potentielle du burn out Comment réagir à temps ou aider un proche à surmonter cette épreuve ? Ce livre pratiue vous fournit toutes les informations pour comprendre le mécanisme de cette maladie du siècle Vous y apprendrez comment reconnaître les symptômes du burn out uelles thérapies mettre en place pour y remédier et comment réorganiser sa vie et son mode de fonctionnement pour ne pas reproduire le schéma douloureux